So schützen Sie sich – und andere

Eine Impfung gegen SARS-CoV-2 oder eine spezifische Therapie für die Coronavirus-Krankheit-2019 (COVID-19) existiert noch nicht. Prävention ist deshalb das Gebot der Stunde. Um Infektionen vorzubeugen, sind drei Dinge besonders wichtig:

• Die Einhaltung von Hygienemaßnahmen, also die konsequente Umsetzung der Basishygiene einschließlich der Händehygiene),
  
• ein angepasstes Sozialverhalten und
• das Isolieren von tatsächlich und möglicherweise Infizierten (Quarantäne).

Generell haben ältere und pflegebedürftige Menschen durch alters- und/oder krankheitsbedingte Veränderungen des Immunsystems ein erhöhtes Risiko für bakterielle und virale Infektionskrankheiten. Tritt dann plötzlich ein neues Virus wie das SARS-CoV-2 auf, dessen krankmachendes Potenzial im Detail erst erforscht werden muss, steigt das Infektionsrisiko erheblich.

Die bisherigen Untersuchungen zeigen dementsprechend, dass besonders ältere und pflegebedürftige Menschen ein erhöhtes Risiko für einen schweren Verlauf der COVID-19 Erkrankung haben. Zu beachten ist dabei, dass Anzeichen einer Ansteckung wie Fieber mit zunehmendem Alter weniger deutlich sind. Die Folge ist, dass der Hausarzt erst bei weit fortgeschrittener Erkrankung eingeschaltet wird. Weitere Risiko-Faktoren für einen schweren Verlauf sind Vorerkrankungen wie beispielsweise Diabetes mellitus, Herz-Kreislauf-Krankheiten oder chronische Lungenerkrankungen.

• Erkundigen Sie sich bei Ihrer Pflegekasse, welche finanziellen Mittel der Pflegeversicherung für solche Aushilfsdienste zur Verfügung stehen.
• Holen Sie bei Ihrer Pflege-/Krankenkasse Informationen ein, inwieweit unterbrochene Pflegedienststrukturen wiederhergestellt sind und mit welchen Pflegeleistungen Sie wieder rechnen können, also z. B. ambulante Pflegeleistungen zur Grund- und Behandlungspflege, Tagespflege oder Hol- und Bringdienste.

• Haben Sie den Verdacht, dass Sie (oder auch andere Familienmitglieder im Haushalt) infiziert sind oder leiden Sie an einer Erkältung, ist zum Schutz des Pflegebedürftigen möglichst ein medizinischer Mund- und Nasenschutz (in unserem Online-Shop bestellbar oder in der Apotheke erhältlich) zu tragen.
• Familienmitglieder sollten – soweit möglich – den vorgeschriebenen Mindestabstand zum Pflegebedürftigen einhalten und auf Umarmungen verzichten, auch wenn es schwerfällt.
• Ist Abstandhalten nicht möglich, was bei vielen Pflegetätigkeiten der Fall ist, ist es sinnvoll, zumindest eine einfache Mund- und Nasenmaske/-bedeckung zum Schutz des Pflegebedürftigen zu tragen.
• Die wichtigste Säule der Basishygiene ist die Händehygiene: Vor und nach jedem Kontakt mit dem Pflegebedürftigen sind die Hände immer mit Seife für mindestens 20 Sekunden zu waschen, besser sind 30 Sekunden.
• Gegebenenfalls ist auch eine Desinfektion der Hände erforderlich. Verwendet werden können dazu Händedesinfektionsmittel mit dem Wirkungsbereich „begrenzt viruzid“ (wirksam gegen behüllte Viren) oder auch Mittel mit erweitertem Wirkungsbereich gegen Viren („begrenzt viruzid PLUS“ oder „viruzid“).

Nicht nur die Händedesinfektion ist ein wesentlicher Bestandteil eines wirksamen Barrieresystems gegen Infektionserreger, auch die gründliche Flächendesinfektion gehört dazu.  Denn sowohl Viren als auch Bakterien können auf unbelebten Flächen überleben. Wie lange sie jeweils überleben, hängt dabei von Erregertyp ab. Beispielsweise können multiresistente Bakterien (MRSA) von sieben Tagen bis zu sieben Monaten auf unbelebten Flächen überleben.  Beim Coronavirus geht man davon aus, dass die Virenpartikel im Schnitt zwischen vier und fünf Tage überleben.

Eine erhöhte Infektionsgefahr kann vor allem von Flächen ausgehen, die häufig mit Händen und Haut in Berührung kommen. Die sind beispielsweise Türgriffe, Handleisten oder Toilettensitze. Aber auch alle digitalen Geräte wie Smartphones, Handys, Laptops, Computertastaturen oder Telefonhörer stellen eine nicht zu unterschätzende Kontaminationsquelle dar.